Alle Hauttypen können von der täglichen Reinigung und Feuchtigkeitspfl…
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작성자 Lorrie 작성일22-12-17 21:02 조회28,457회 댓글0건관련링크
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trockene, normale, mometasone ohne rezept kaufen Mischhaut und empfindliche Haut – haben unterschiedliche Bedürfnisse. Deshalb ist das Verständnis Ihres Hauttyps der erste Schritt zur richtigen Pflege. Aber woher wissen Sie, welchen Hauttyp Sie haben? Die Antwort kann durch einfache Beobachtung gefunden werden.
WAS DU WISSEN MUSST
Laut der American Academy of Dermatology (AAD) gibt es fünf primäre Hauttypen: fettige, trockene, normale, Mischhaut und empfindliche Haut.1 Jeder Hauttyp hat seine eigenen einzigartigen Eigenschaften und Bedürfnisse, die das Aussehen und das Gefühl beeinflussen können Ihres Teints. Indem Sie zunächst verstehen, welchen Hauttyp Sie haben, können Sie fundierte Entscheidungen treffen – und Ihrer Haut die individuelle Pflege und den Schutz geben, die sie jetzt und in den kommenden Jahren benötigt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Ihr Hauttyp ist, lesen Sie weiter. Im Folgenden behandeln wir alle Grundlagen zur Identifizierung Ihres Hauttyps sowie Tipps zur Auswahl der idealen Hautpflegeprodukte und -routinen für jeden Typ.
IHREN HAUTTYP FINDEN
Ihr Hauttyp basiert auf der Menge an Talg (Öl), die Ihre Haut produziert. Die Fettigkeit der Haut kann sich im Laufe der Zeit ändern und kann auch durch Faktoren wie Stress, Genetik, Hormone, Feuchtigkeit und den natürlichen Alterungsprozess beeinflusst werden.
Sobald Sie wissen, worauf Sie achten müssen – indem Sie die unten aufgeführten allgemeinen Merkmale verwenden – können Sie Ihren Hauttyp normalerweise durch einfache Beobachtung bestimmen.
Es gibt zwei Tests, die Sie zu Hause durchführen können, um in nur 30 Minuten zu verstehen, welche Art von Haut Sie haben: die Blotting-Sheet-Methode und die „Watch and Wait"-Methode.
Was ist mein Hauttyp? Gemeinsame Merkmale jedes Typs
Als größtes Organ Ihres Körpers erfüllt Ihre Haut eine Vielzahl wichtiger und komplexer Funktionen – von der Regulierung Ihrer Körpertemperatur bis zum Schutz vor Keimen. Dies gilt insbesondere für die äußerste Hautschicht, auch Hautbarriere genannt. Diese Schutzbarriere besteht hauptsächlich aus Lipiden (wie Ceramiden) und fungiert als primärer Torwächter zwischen Ihrer Haut und der äußeren Umgebung – sie hält Wasser und Schadstoffe fern.
Obwohl eine gesunde Hautbarriere für alle Hauttypen unerlässlich ist, ist es auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Haut jedes Einzelnen in vielerlei Hinsicht einzigartig ist. Das bedeutet, dass es keinen einheitlichen Ansatz gibt, um eine strahlende, gesund aussehende Haut zu erreichen. Es gibt jedoch eine Reihe von einheitlichen Merkmalen, auf die Sie achten sollten, die Ihnen bei der Beantwortung der Frage „Was ist mein Hauttyp?" helfen können.
Hier sind die Hauptindikatoren, die Sie beachten sollten, wenn Sie feststellen, ob Ihre Haut überwiegend fettig, trocken, normal, Mischhaut oder empfindlich ist.
Ölige Haut
Fettige Haut produziert einen Überschuss an Talg, der die Haut glänzend erscheinen lässt und sich fettig anfühlt – insbesondere in der gesamten T-Zone (Stirn, Nase und Kinn). Menschen mit fettiger Haut neigen laut der American Academy of Dermatology (AAD) zu weniger Falten, sind aber auch anfälliger für vergrößerte Poren, Akneunreinheiten, Mitesser und Mitesser.
Denken Sie daran, dass nur weil fettige Haut mehr natürliche Öle produziert, dies nicht bedeutet, dass sie weniger Feuchtigkeit benötigt als andere Hauttypen. Die Unterstützung fettiger Haut hängt von der Auswahl der richtigen Produkte ab, die nähren und Feuchtigkeit spenden, elimite 30g ohne rezept die Poren zu verstopfen oder Unreinheiten auszulösen. Die ideale Routine für fettige Haut sollte einen sanften, schäumenden Reiniger enthalten, der Schmutz, überschüssiges Öl und andere Unreinheiten effektiv entfernt. Es sollte auch eine leichte, ölfreie und nicht komedogene Feuchtigkeitscreme enthalten, die Ihre fettige Haut mit der notwendigen Feuchtigkeit versorgt, die sie benötigt.
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Trockene Haut
Trockene Haut produziert im Allgemeinen weniger natürliche Öle als andere Hauttypen. Dies kann dazu führen, dass es stumpf erscheint und rau, schuppig oder sogar schuppig wird. Es fühlt sich oft straff oder weniger elastisch an, ist merklich dehydriert und kann dazu neigen, sichtbarere feine Linien zu zeigen. Außerdem kann es zu Juckreiz oder Reizungen kommen.
Eine Hautpflegeroutine für trockene Haut sollte sanfte, beruhigende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten, die helfen, die schützende Feuchtigkeitsbarriere der Haut aufrechtzuerhalten – wie Ceramide. Für trockene Hauttypen empfiehlt die Mayo Clinic, übermäßig lange, heiße Duschen zu vermeiden, sich mehrmals täglich mit Feuchtigkeit zu versorgen und sich für Hautpflegeprodukte zu entscheiden, die parfümfrei, nicht komedogen und alkoholfrei sind.3
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Normale Haut
Normale Haut ist ausgeglichen – sie fühlt sich weder zu trocken noch zu fettig an. Es ist nicht anfällig für Ausbrüche, Schuppenbildung oder ein fettiges oder straffes Gefühl. Menschen mit normaler Haut haben normalerweise kleine Poren, eine glatte Hautstruktur und sind weniger anfällig für Empfindlichkeit oder Hautunreinheiten. Obwohl normale Haut keine besonderen Probleme oder Bedenken hat, benötigt sie dennoch die richtige Hautpflege, um gut auszusehen und sich gut anzufühlen. Die ideale Routine für normale Haut hilft, die Feuchtigkeit Ihrer Haut aufrechtzuerhalten, indem sie Feuchtigkeit einschließt und die Schutzbarriere Ihrer Haut unterstützt.
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Mischhaut
Mischhaut umfasst Bereiche, die sowohl trocken als auch fettig sind – wobei die T-Zone üblicherweise fettig ist und die Wangen entweder trocken oder normal sind. Dieser Hauttyp kann zu verschiedenen Jahreszeiten und aufgrund verschiedener Faktoren wie Stress oder Hormonschwankungen variieren. Effektive Reinigung und Feuchtigkeitsversorgung sind der Schlüssel zur Pflege von Haut, die an manchen Stellen fettig oder normal und an anderen trocken ist. Um mehr über die Erstellung einer täglichen Routine für Mischhaut zu erfahren, schauen Sie sich unbedingt unsere CeraVe-Hautpflegeroutine für Mischhaut an.
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Empfindliche Haut
Empfindliche Haut wird oft als Hauttyp bezeichnet, aber es ist möglich, fettige empfindliche Haut, trockene empfindliche Haut oder normale empfindliche Haut zu haben. Unabhängig davon, welchen Hauttyp Sie haben, kann empfindliche Haut gerötet erscheinen und sich anfühlen, als würde sie brennen, jucken oder trocken sein. Diese Symptome können damit zusammenhängen, dass die Haut anfälliger für äußere Reizstoffe ist und durch bestimmte Inhaltsstoffe – wie Farbstoffe oder Duftstoffe – sowie Umweltfaktoren ausgelöst werden kann.
Wenn Sie empfindliche Haut haben, können Sie möglicherweise feststellen, was Ihre Empfindlichkeit auslöst, und Reinigungsmittel, Feuchtigkeitscremes oder andere Produkte mit diesen spezifischen Inhaltsstoffen vermeiden. Sie können auch Ihre Umgebung ändern, um Ihre Exposition gegenüber auslösenden Mitteln zu verringern.
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Wie erkenne ich meinen Hauttyp zu Hause?
Wenn die Beschreibungen der verschiedenen Hauttypen Ihnen nicht geholfen haben, zu einem Schluss zu kommen, gibt es mehrere Tests, die Sie zu Hause durchführen können, um Ihren Hauttyp zu bestimmen. Hier sind zwei Methoden, die Sie verwenden können:
Die „Watch and Wait"-Methode
Dieser Test für zu Hause ermöglicht es Ihnen, Ihren Hauttyp zu verstehen, indem Sie beobachten, wie sich Ihre Haut nach der Reinigung verhält.
Waschen Sie zunächst Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel und tupfen Sie es dann sanft trocken.
Warte 30 Minuten.
Wenn Ihre Haut durchgehend glänzt, haben Sie wahrscheinlich fettige Haut.
Wenn es sich straff anfühlt und schuppig oder schuppig ist, hast du wahrscheinlich trockene Haut.
Wenn der Glanz nur in Ihrer T-Zone ist, haben Sie wahrscheinlich Mischhaut.
Wenn sich Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und angenehm, aber nicht ölig anfühlt, haben Sie wahrscheinlich normale Haut.
Die Löschblattmethode
Wenn sie auf die Haut gedrückt werden, absorbieren Löschblätter Öl – und Sie können sie verwenden, um zu verstehen, welchen Hauttyp Sie haben.
Nachdem Sie Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel gewaschen haben, tupfen Sie es trocken und warten Sie 30 Minuten.
Drücken Sie Löschblätter auf verschiedene Bereiche Ihres Gesichts und halten Sie die Blätter dann gegen das Licht, um die Ölmarkierungen zu sehen.
Wenn die Laken reichlich Öl aus allen Bereichen des Gesichts aufgesaugt haben, haben Sie fettige Haut.
Wenn sie wenig bis gar kein Öl aufnehmen, dann hast du wahrscheinlich trockene Haut.
Wenn die Laken nur wenig Öl aus Ihrer T-Zone zeigen, haben Sie Mischhaut.
Wenn Sie nur minimal Öl in jedem Bereich Ihres Gesichts sehen, haben Sie höchstwahrscheinlich normale Haut.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder Hauttyp auch empfindlich oder anfällig für Akneausbrüche sein kann, obwohl dies bei Personen mit normaler Haut weniger wahrscheinlich ist. Mit den richtigen Produkten können Sie jedoch Ihre Haut pflegen und gleichzeitig Probleme wie Empfindlichkeit und Akneunreinheiten angehen. Besuchen Sie im Zweifelsfall einen staatlich geprüften Dermatologen, um eine persönliche Hautbeurteilung und Anleitung zur besten Hautpflegeroutine für Ihren Hauttyp zu erhalten.
WAS DU WISSEN MUSST
Laut der American Academy of Dermatology (AAD) gibt es fünf primäre Hauttypen: fettige, trockene, normale, Mischhaut und empfindliche Haut.1 Jeder Hauttyp hat seine eigenen einzigartigen Eigenschaften und Bedürfnisse, die das Aussehen und das Gefühl beeinflussen können Ihres Teints. Indem Sie zunächst verstehen, welchen Hauttyp Sie haben, können Sie fundierte Entscheidungen treffen – und Ihrer Haut die individuelle Pflege und den Schutz geben, die sie jetzt und in den kommenden Jahren benötigt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Ihr Hauttyp ist, lesen Sie weiter. Im Folgenden behandeln wir alle Grundlagen zur Identifizierung Ihres Hauttyps sowie Tipps zur Auswahl der idealen Hautpflegeprodukte und -routinen für jeden Typ.
IHREN HAUTTYP FINDEN
Ihr Hauttyp basiert auf der Menge an Talg (Öl), die Ihre Haut produziert. Die Fettigkeit der Haut kann sich im Laufe der Zeit ändern und kann auch durch Faktoren wie Stress, Genetik, Hormone, Feuchtigkeit und den natürlichen Alterungsprozess beeinflusst werden.
Sobald Sie wissen, worauf Sie achten müssen – indem Sie die unten aufgeführten allgemeinen Merkmale verwenden – können Sie Ihren Hauttyp normalerweise durch einfache Beobachtung bestimmen.
Es gibt zwei Tests, die Sie zu Hause durchführen können, um in nur 30 Minuten zu verstehen, welche Art von Haut Sie haben: die Blotting-Sheet-Methode und die „Watch and Wait"-Methode.
Was ist mein Hauttyp? Gemeinsame Merkmale jedes Typs
Als größtes Organ Ihres Körpers erfüllt Ihre Haut eine Vielzahl wichtiger und komplexer Funktionen – von der Regulierung Ihrer Körpertemperatur bis zum Schutz vor Keimen. Dies gilt insbesondere für die äußerste Hautschicht, auch Hautbarriere genannt. Diese Schutzbarriere besteht hauptsächlich aus Lipiden (wie Ceramiden) und fungiert als primärer Torwächter zwischen Ihrer Haut und der äußeren Umgebung – sie hält Wasser und Schadstoffe fern.
Obwohl eine gesunde Hautbarriere für alle Hauttypen unerlässlich ist, ist es auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Haut jedes Einzelnen in vielerlei Hinsicht einzigartig ist. Das bedeutet, dass es keinen einheitlichen Ansatz gibt, um eine strahlende, gesund aussehende Haut zu erreichen. Es gibt jedoch eine Reihe von einheitlichen Merkmalen, auf die Sie achten sollten, die Ihnen bei der Beantwortung der Frage „Was ist mein Hauttyp?" helfen können.
Hier sind die Hauptindikatoren, die Sie beachten sollten, wenn Sie feststellen, ob Ihre Haut überwiegend fettig, trocken, normal, Mischhaut oder empfindlich ist.
Ölige Haut
Fettige Haut produziert einen Überschuss an Talg, der die Haut glänzend erscheinen lässt und sich fettig anfühlt – insbesondere in der gesamten T-Zone (Stirn, Nase und Kinn). Menschen mit fettiger Haut neigen laut der American Academy of Dermatology (AAD) zu weniger Falten, sind aber auch anfälliger für vergrößerte Poren, Akneunreinheiten, Mitesser und Mitesser.
Denken Sie daran, dass nur weil fettige Haut mehr natürliche Öle produziert, dies nicht bedeutet, dass sie weniger Feuchtigkeit benötigt als andere Hauttypen. Die Unterstützung fettiger Haut hängt von der Auswahl der richtigen Produkte ab, die nähren und Feuchtigkeit spenden, elimite 30g ohne rezept die Poren zu verstopfen oder Unreinheiten auszulösen. Die ideale Routine für fettige Haut sollte einen sanften, schäumenden Reiniger enthalten, der Schmutz, überschüssiges Öl und andere Unreinheiten effektiv entfernt. Es sollte auch eine leichte, ölfreie und nicht komedogene Feuchtigkeitscreme enthalten, die Ihre fettige Haut mit der notwendigen Feuchtigkeit versorgt, die sie benötigt.
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Trockene Haut
Trockene Haut produziert im Allgemeinen weniger natürliche Öle als andere Hauttypen. Dies kann dazu führen, dass es stumpf erscheint und rau, schuppig oder sogar schuppig wird. Es fühlt sich oft straff oder weniger elastisch an, ist merklich dehydriert und kann dazu neigen, sichtbarere feine Linien zu zeigen. Außerdem kann es zu Juckreiz oder Reizungen kommen.
Eine Hautpflegeroutine für trockene Haut sollte sanfte, beruhigende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten, die helfen, die schützende Feuchtigkeitsbarriere der Haut aufrechtzuerhalten – wie Ceramide. Für trockene Hauttypen empfiehlt die Mayo Clinic, übermäßig lange, heiße Duschen zu vermeiden, sich mehrmals täglich mit Feuchtigkeit zu versorgen und sich für Hautpflegeprodukte zu entscheiden, die parfümfrei, nicht komedogen und alkoholfrei sind.3
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Normale Haut
Normale Haut ist ausgeglichen – sie fühlt sich weder zu trocken noch zu fettig an. Es ist nicht anfällig für Ausbrüche, Schuppenbildung oder ein fettiges oder straffes Gefühl. Menschen mit normaler Haut haben normalerweise kleine Poren, eine glatte Hautstruktur und sind weniger anfällig für Empfindlichkeit oder Hautunreinheiten. Obwohl normale Haut keine besonderen Probleme oder Bedenken hat, benötigt sie dennoch die richtige Hautpflege, um gut auszusehen und sich gut anzufühlen. Die ideale Routine für normale Haut hilft, die Feuchtigkeit Ihrer Haut aufrechtzuerhalten, indem sie Feuchtigkeit einschließt und die Schutzbarriere Ihrer Haut unterstützt.
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Mischhaut
Mischhaut umfasst Bereiche, die sowohl trocken als auch fettig sind – wobei die T-Zone üblicherweise fettig ist und die Wangen entweder trocken oder normal sind. Dieser Hauttyp kann zu verschiedenen Jahreszeiten und aufgrund verschiedener Faktoren wie Stress oder Hormonschwankungen variieren. Effektive Reinigung und Feuchtigkeitsversorgung sind der Schlüssel zur Pflege von Haut, die an manchen Stellen fettig oder normal und an anderen trocken ist. Um mehr über die Erstellung einer täglichen Routine für Mischhaut zu erfahren, schauen Sie sich unbedingt unsere CeraVe-Hautpflegeroutine für Mischhaut an.
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Empfindliche Haut
Empfindliche Haut wird oft als Hauttyp bezeichnet, aber es ist möglich, fettige empfindliche Haut, trockene empfindliche Haut oder normale empfindliche Haut zu haben. Unabhängig davon, welchen Hauttyp Sie haben, kann empfindliche Haut gerötet erscheinen und sich anfühlen, als würde sie brennen, jucken oder trocken sein. Diese Symptome können damit zusammenhängen, dass die Haut anfälliger für äußere Reizstoffe ist und durch bestimmte Inhaltsstoffe – wie Farbstoffe oder Duftstoffe – sowie Umweltfaktoren ausgelöst werden kann.
Wenn Sie empfindliche Haut haben, können Sie möglicherweise feststellen, was Ihre Empfindlichkeit auslöst, und Reinigungsmittel, Feuchtigkeitscremes oder andere Produkte mit diesen spezifischen Inhaltsstoffen vermeiden. Sie können auch Ihre Umgebung ändern, um Ihre Exposition gegenüber auslösenden Mitteln zu verringern.
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Wie erkenne ich meinen Hauttyp zu Hause?
Wenn die Beschreibungen der verschiedenen Hauttypen Ihnen nicht geholfen haben, zu einem Schluss zu kommen, gibt es mehrere Tests, die Sie zu Hause durchführen können, um Ihren Hauttyp zu bestimmen. Hier sind zwei Methoden, die Sie verwenden können:
Die „Watch and Wait"-Methode
Dieser Test für zu Hause ermöglicht es Ihnen, Ihren Hauttyp zu verstehen, indem Sie beobachten, wie sich Ihre Haut nach der Reinigung verhält.
Waschen Sie zunächst Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel und tupfen Sie es dann sanft trocken.
Warte 30 Minuten.
Wenn Ihre Haut durchgehend glänzt, haben Sie wahrscheinlich fettige Haut.
Wenn es sich straff anfühlt und schuppig oder schuppig ist, hast du wahrscheinlich trockene Haut.
Wenn der Glanz nur in Ihrer T-Zone ist, haben Sie wahrscheinlich Mischhaut.
Wenn sich Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und angenehm, aber nicht ölig anfühlt, haben Sie wahrscheinlich normale Haut.
Die Löschblattmethode
Wenn sie auf die Haut gedrückt werden, absorbieren Löschblätter Öl – und Sie können sie verwenden, um zu verstehen, welchen Hauttyp Sie haben.
Nachdem Sie Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel gewaschen haben, tupfen Sie es trocken und warten Sie 30 Minuten.
Drücken Sie Löschblätter auf verschiedene Bereiche Ihres Gesichts und halten Sie die Blätter dann gegen das Licht, um die Ölmarkierungen zu sehen.
Wenn die Laken reichlich Öl aus allen Bereichen des Gesichts aufgesaugt haben, haben Sie fettige Haut.
Wenn sie wenig bis gar kein Öl aufnehmen, dann hast du wahrscheinlich trockene Haut.
Wenn die Laken nur wenig Öl aus Ihrer T-Zone zeigen, haben Sie Mischhaut.
Wenn Sie nur minimal Öl in jedem Bereich Ihres Gesichts sehen, haben Sie höchstwahrscheinlich normale Haut.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder Hauttyp auch empfindlich oder anfällig für Akneausbrüche sein kann, obwohl dies bei Personen mit normaler Haut weniger wahrscheinlich ist. Mit den richtigen Produkten können Sie jedoch Ihre Haut pflegen und gleichzeitig Probleme wie Empfindlichkeit und Akneunreinheiten angehen. Besuchen Sie im Zweifelsfall einen staatlich geprüften Dermatologen, um eine persönliche Hautbeurteilung und Anleitung zur besten Hautpflegeroutine für Ihren Hauttyp zu erhalten.
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